1991年，乒乓热风席卷韩国。当时国内最强的女乒选手玄静和（
河智苑饰）始终对中国队蝉联世乒赛冠军耿耿于怀，希望在本届日本千叶世乒赛上夺得金牌。然而决赛前夕，她却听到韩国队将与朝鲜队组成“联军”，以“Korea”为名共抗劲敌中国队。尽管，她与队友、教练百般争取，仍旧被强行“发配”，与当时朝鲜队的女选手李粉姬（
裴斗娜饰）配对双打。
然而，南北分裂已久，两队队员无论是在训练方式、生活方式，乃至语言表达上都存在巨大差别和分歧，反映在日常交往上就难免磕磕碰碰，甚至口角争执。而玄静和和李粉姬的精神对峙也变得越发微妙、尖锐。随着比赛临近和政局的变化，这支朝韩联合的队伍也在经受着考验。
影片改编自1991年第41届日本千叶世乒赛，朝鲜和韩国组成联队，以3:2战胜了以邓亚萍、乔红领衔的中国女队，结束了中国队对考比伦杯长达16年的统治的真实事件。南北组队由于社会体制截然不同，虽属同一民族，两队选手仍在生活、训练，甚至语言上有很大差别。然而，从组队到实战只有46天，来自不同社会背景的南北选手必须在短时间内完成磨合，难度可想而知，而本片着重刻画的正是这段时间内发生的“幕后故事”。
《朝韩梦之队》让观看影片的电影人给予了好评，表示演员的表演非常真挚，尤其是南北国手联合战胜了世界最强的中国队并取得冠军时，选手和教练团的表情和举止令人十分感动（网易网 评）。
河智苑和裴斗娜的表演可圈可点，许多场景都让人潸然泪下不少观众在看过影片后都对李钟硕、崔允英的“爱情组合”表示十分新鲜，而同时对两人的离别场景感到悲伤不已（搜狐网 评）。